روما، الأربعاء 30 نوفمبر 2011 (ZENIT.org).

 تقدم الرهبنة اليسوعية في زمن المجيء واستعداداُ لعيد الميلاد، فرصة القيام برياضة روحية في الحياة على موقعها الإلكتروني. وذلك من خلال ثلاثة تأملات في الأسبوع أيام الاثنين والأربعاء والجمعة مع مراجعة كاملة للأسبوع يوم الأحد.

الهدف من هذه الرياضة مساعدة الأشخاص الراغبين في الاستعداد الجدي لاستقبال المخلّص من خلال الصلاة والتأمل. وذلك بالقيام بما يسمى بالرياضة الروحية في الحياة، بحيث يتمكن المشاركون في هذه الرياضة من الصلاة دون الانقطاع عن أشغالهم اليومية وإنما يكتفون تخصيص أربعة أوقات أسبوعية للصلاة. ومشاركة ما يعيشونه عبر البريد الإلكتروني، مع مرشد يختارونه من قائمة من الرهبان والراهبات.

وقد نشر المنظمون على صفحة الموقع الذي ينشر الرياضة هذه الرسالة للمشاركين التي ننقلها إليكم:

أصدقائنا الأعزاء.

يسرّنا أن نرحب بكم في هذه الرياضة الّتي جمعت ما يزيد على خمسمائة متريّض من 26 بلدًا من حول العالم يمثّلون القارات الخمس، من أقصى مشرقها " الصين وأستراليا " إلى أقصى مغربها "كندا وأمريكا والمكسيك"، مرورًا بأحد عشرة دولة عربية. وكذلك من أقصى جنوبها " جنوب أفريقيا " حتى أقصى شمالها " الدنمارك " مرورًا بالعديد من الدول الأوروبيّة والأفريقية. ما يجعلنا نقول نقول أنها بحق رياضة مسكونية عالمية.

ننصحكم بقراءة هذه الرسالة حتى نهايتها، وإن بدت لكم طويلة بعض الشيء، ذلك أنّها تشرح طريقة سير الرياضة وكيفية تفاعلنا بعضنا مع بعض:

 أولاً: ستجدون على الصفحات المخصصة للرياضة على موقعنا النص المقترح مع ما يرافقه:  ترنيمة، صورة، تعليق، ونقاط للتأمل صباح كل يوم اثنين وأربعاء وجمعة، وذلك حتى عيد الميلاد الواقع في 25 ديسمبر "كانون الأوّل". أمّا يوم الأحد فهو لإعادة قراءة الأسبوع. وهاكم ما يقترح علينا الأب نادر ميشيل اليسوعيّ واعظ هذه الرياضة، وهو معلم الابتداء لإقليم الشرق الأوسط. 

عمليًا، كيف يكون هذا ؟

ستخصصون نصف ساعة أيام الاثنين والأربعاء والجمعة للصلاة مع نص إنجيليّ نعرضه عليكم في مسيرة روحية متكاملة تأخذكم حتى عيد الميلاد، ونقدم يوم الأحد بعض النقاط لمراجعة الأسبوع، مع تأمّل عن سرّ التجسّد في حياتنا.

كيف نصلّي؟

الصلاة هي أساسًا استماع لكلمة الله، فتبدأ بتهيئة الذات للوعي بحضور الله والاستعداد للإنصات لكلمته، وقد تأخذ هذه التهيئة وقتًا بالأخصّ في البداية لأنّ أفكاراً كثيرة تموج في داخلنا، ومن ثمَّ فالمهم أن تهدأ وتسكن كي نسمع لله.

– في البدء نختار المكان الذي يساعدنا على الصلاة، ونأخذ الوضع الجسمانيّ الذي يمنحنا ارتياحًا وتركيزًا، وبعد تهيئة أنفسنا للحضور أمام الله، نتذكر موضوع النص الّذي سنتأمله، ونطلب من الله النعمة التي نشتاق إليها وقد أيقظها في قلبنا النص الإنجيليّ الذي نصلي معه.

– ثم نبدأ قراءة النص بهدوء، منتقلين من نقطة إلى أخرى، متوقفين على الكلمة أو المشهد أو الموقف الذي يثير في داخلنا ارتياحًا، سلامًا، فرحًا، ويعطينا نورًا ولو خفيفًا ولكنّه يحمل رقّة وجمالاً. فالله يكلّمنا هنا، وعلينا أن نلتقط نعمته وعطيّته بشكر وامتنان.

– وفي نهاية الوقت الذي حددناه، نكلّم الربّ كما يكلّم الأصدقاء بعضهم بعضًا، نشكره على ما منحنا إياه، نقدّم له ذواتنا، نطلب منه النعم التي نتطلع إليها.

بعد انتهاء الصلاة، نسجل في كرّاسنا الشخصيّ ما حدث لنا أثنائها، وندوّن كيف مرّ وقت التأمّل، منتبهين إلى ما لمسنا والمشاعر التي عشنا بها الصلاة.

ثانيًا: التراتيل: كما يمكنكم تحميل التراتيل المرفقة بكلّ يوم بصيغة mp3 حيث ترون الترنيمة المخصصة لكلّ يوم على يمين الصفحة ولتحميلها يكفي الضغط على زر download    .

نذكركم بأنّ مشاركاتكم الروحيّة ثمينة ونحثّكم على مشاركتنا إياها بعضنا مع بعض، ولعلّ شبكة JesSocial    تلبي غايتنا هذه. ففيها سنكوّن جماعة صلاة عالميّة تساند بعضها البعض، لننفتح على الآخر ففيه نرى وجه الله.

ثالثًا: سير الرياضة:

ستظهر التأملات تباعًا على موقعنا وسنرسل لكم على بريدكم الالكتروني رابطًا لها، أي أننا لن نرسل النصوص بطريقة مباشرة، وذلك حتى تتمكنوا من الاستفادة من التراتيل والصور المرفقة الّتي لا يمكن إرسالها عبر البريد الالكتروني. وإن كلّ ما يتعلّق بالرياضة تجدونه في أعلى الصفحة الرئيسية للموقع تحت تصنيف "رياضة الميلاد". وهي مفتوحة للجميع عكس شبكة JesSocial، فهي فقط للمشاركين في الرياضة، على أنّ باب التسجيل مفتوح طيلة الرياضة، لأننا نتفهّم الأخطاء التقنية الّتي قد تحصل، أو بطئ و عدم توافر الاتصال بالانترنت بشكلٍ دائم للجميع.

نصيحة: ننصح من يودّ أن يختبر هذه الخبرة مع مرافق روحيّ، أن لا يتردد لذلك الأمر وخاصة ممن يخضون غمار الرياضة الروحيّة لأوّل مرة، فالمرافق لا دور له غير الانتباه إلى مسيرتكم نحو ما تبتغيه الرياضة دون الدخول بتفاصيل حياتكم الشخصيّة، وللمزيد من الاستفسار يمكنكم قراءة التعليمات ضمن الصفحة المخصصة للرياضة، ولكن يبقى الأمر اختياريًا، وليس من مانع فيما لو شعر المتريّض بالاحتياج إلى المرافقة في منتصف المشوار.

مع تحيات أسرة الموقع والقائمين على هذه الرياضة:

الأب نادر ميشيل اليسوعيّ واعظ هذه الرياضة.
طوني حمصي اليسوعيّ مدير الموقع.
جاد جبّور وفادي حليسو اليسوعيّان، المساعدين في إدارة الموقع.

المرافقون:

الآباء سامي حلاق و كابي خير الله اليسوعيّان.
الدارسون اليسوعيّون: ماريو بولس، جوزيف فوزي، جاك جرمانوس، ربيع الحوراني، سيمون دويك.

كما ونتقدّم بشكرٍ خاص للآنسة " حلا بصّال " على المجهود الّذي بذلته معنا في تحضير هذه الرياضة.

نتمنى لكم رياضة مباركة.

لا تتردوا في أي استشارة أو تعليق أو نصيحة لنا عبر بريدنا الالكترونيّ: site-sj-pro@jespro.org

وتذكّروا دومًا أنّ الموقع موقعكم.

* * *

للمراجعة والاشتراك يمكنكم أن تجدوا المبادرة على هذا الرابط: رياضة اغناطية للتحضير لعيد الميلاد