مراحل مسيرة التوبة
· فحص الضمير : انه قراءة لحياتنا على نور المسيح الذي دعانا إلى حياة جديدة وعلى ضوء وصايا الله والكنيسة والإنجيل نكشف ضعفنا وخطيئتنا .
· الندامة : شرط أساسي لنيل الغفران عن خطايانا ، نندم متأسفين على الخطايا التي اهانت الله والقريب وسببت موت يسوع على الصليب وهلاك نفوسنا .
· الإقرار : تعبير عن تواضعنا وتوبتنا وطلب للاشتراك مجدداً في عائلة الله ، يجب أن يكون الإقرار بالخطايا أمام الكاهن كاملاً ومفصلاً نوعها وعددها وظروفها .
· القانون أو التعويض عن الخطايا : ليس قصاصاً ، بل هو بدء حياة جديدة ننطلق من خلالها بالصلاة ، وتعبير عن شكر وعرفان جميل تجاه رحمة الله .
· القصد : هو استعداد لتغيير الحياة ، موت الإنسان العتيق لنحيا حياة جديدة مع المسيح ، هو قصد من اعماق القلب مع التوكل على الله أن لا نعود إلى الخطيئة ، وأن نتجنب كل فرصة تحملنا على العودة إلى الخطيئة .
كيف اعترف ؟
بعد فحص الضمير وادراك خطاياي امام محبة الرّب ، اتوجه عند الكاهن في كرسي الإعتراف ، ارسم اشارة الصليب واقول: ” اغفر لي يا آبتِ لأنني اخطأت “.
أذكر الزمن الذي مرّ على اعترافي الأخير .
اقرّ بجميع خطاياي بندامة وتوبة صادقة .
اصغي إلى توجيهات الكاهن وارشاداته حيث يعطيني فرضي لأكفر واعوض عن خطيئتي .
اقول فعل الندامة معبراً عن ندامتي ، وعندها يعطيني الكاهن الحلة السرية معلناً مغفرة خطاياي باسم الأب والإبن والروح القدس .
ارسم اشارة الصليب منطلقاً بمقاصد جديدة متمماً صلاتي وقانوني متحرراً من خطاياي ، لابساَ الإنسان الجديد .
صلاة يلتمس فيها التائب النور من الروح القدس ليعرف خطاياه ويندم عنها
الهي ، يا يسوع ، ايها النور الحقيقي الذي ينير كل انسان ، اتوسل اليك ان تنير عقلي بضياء روحك القدوس ، فاذكر خطاياي التي اهانتك واندم عليها ندامة صادقة واقر بها اقراراً تاماً ، فلا اعود اليها فيما بعد .
ساعدني كي التمس نعمتك ، حتى اعترف اعترافاً مثمراً ، بشفاعة امي مريم العذراء ملجأ الخطأة ، آمين
وصايا الله
1. أنا الرب الهك لا يكن لك اله غيري .
2. لا تحلف باسم الله بالباطل .
3. احفظ يوم الرب .
4. اكرم أباك وامك .
5. لا تقتل .
6. لا تزن .
7. لا تسرق .
8. لا تشهد بالزور .
9. لا تشته امرأة قريبك .
10. لا تشته مقتنى غيرك
وصايا الكنيسة
1. اسمع القداس ايام الأحاد والأعياد المأمورة .
2. صم الصوم الكبير وسائر الأصوام المفروضة .
3. انقطع عن الزفر يوم الجمعة .
4. اعترف بخطاياك قلما يكون مرة في السنة
5. تناول القربان (الأفخارستية) قلما يكون في عيد الفصح .
6. أوف البركة أي العشر .
7. امتنع من اكليل العرس في الأزمنة المحرمة
فحص الضمير على نور كلمة الله
1- الخطايا ضد محبة الله :
هل احب الرب من كل قلبي ؟ هل هو أساس حياتي ؟ هل عندي إيمان عميق بالله ؟ هل عندي جحود بعتمد على العناية الالهية أم على نفسي فقط ؟ هل أنا مؤمن بمحبته رغم الصعوبات ؟ هل احتقر ايماني بفكري او بحديثي او بمطالعتي الالحادية ؟ هل غذيت ايماني بكلام الله وبتعليم الكنيسة ؟ إيماني ؟ هل ألتجئ إلى العبادات الباطلة ؟ هل انتمي إلى البدع ومنظمات سريّة ؟ هل امارس السحر والعرافة والشعوذة والخرافات ؟ هل اخللت بواجباتي الدينية عن حياء ؟ هل قطعت الرجاء من رحمة الله ؟ هل اتكلت على رحمة الله لا تمادى في الشر ؟ هل اهملت صلواتي صباحاً ومساءً او صليتها بفتور مشتت الفكر ؟ هل اخللت باحترام بيت الله والأشخاص المكرسين له ؟ هل اقرأ الانجيل باستمرار ، واستنير فيه بأقوالي واعمالي ؟ هل حلفت صدقاً او حلفاً كاذباً ؟ هل جدّفت ؟ هل اهملت وفاء نذوري؟ هل اشتغلت ايام الاحاد والاعياد دون مسوًغ؟ هل كنت سبباً لغيري في عدم تقديس يوم الرب ؟ هل تخلفت عن الاشتراك بالقداس ايام الأحاد والأعياد ؟ هل شاركت بالقداس بانتباه ، وحضرته كاملاً ؟ هل عندي لامبالاة دينية وكسل روحي ؟
2 – الخطايا ضد الآخرين :
هل قلّلت الإحترام او الطاعة لوالدي ؟ هل اساعدهما ، اخدمهما ، احبهما ؟ هل اعرضت عن مساعدتهما روحياً ومادياً ؟ هل اثق بهما ؟ هل انا صادق معهما ؟ كيف ابني علاقتي مع اخوتي في المنزل ؟ هل هنالك خصام ، غيرة ، تنافس ، عدم محبة، خلاف… بسبب الميراث او غير ذلك ؟ نحن كأهل هل نعطي المثل الطيب لاولادنا ، هل نتفهم اوضاعهم ونصغي اليهم ؟ هل نتذمر امامهم ؟ هل نتحلى بالصبر في علاقتنا بهم ؟ هل نعتني بتربيتهم من كل النواحي ؟ … هل انظر إلى الآخرين ، إلى كل الناس كأنهم اخوة لي ابناء الله الأب الواحد ؟ هل احترم الآخرين من كل قلبي ام لا ابالي بهم ؟ هل اشتهي الضرر لغيري ؟ هل قتلت احداً ؟ هل احترمت الحياة في الآخرين ؟ هل اجهضت ؟ هل اشتهيت الموت لنفسي او لغيري ؟ هل اتاجر بالمخدرات او اتعاطى ذلك ؟ هل سببت شكاً او كنت سبب عثرة للقريب باقوالي او اعمالي ؟ هل اكره احداً ؟ هل اشهر بصيت غيري وافتري على احد ، هل عندي نميمة او دينونة باطلة ؟ … هل أهزء بالآخرين ؟ هل جرحت احداً باقوالي ؟ هل ارى المسيح في كل مكان ؟ هل توقفت على افكار مضادة للطهارة ؟ هل سمحت لنفسي بشهوة ، نظر ، كلام ، او عمل ضد الطهارة ؟ وحدي او مع غيري ؟ هل قمت بواجبات الزواج حسب ارادة الله ؟ هل تجنبت اسباب الخطيئة (مطالعات ، مشاهد ، عشرة رديئة ) ؟ … هل للقريب في ذمتي حق ؟ هل آخذ اموالاً او اغراضاً لا حق لي فيها ؟ هل رددت المسلوب وعوضت عن الضرر ؟ هل آحذ ربحاً غير مشروع ؟ هل عندي تبذير ؟ اذا كنت رب عمل هل اظلم العامل بالاجر الذي اعطيه ؟ اكنت عاملاً هل اعمل بدقة وامانة وحب واتقان ؟ هل اساعد المحتاجين مادياً ومعنوياً ؟ هل عندي غش في عملي، في الإمتحانات …؟ هل عندي تزوير ؟ تملق ؟ هل اشهد بالزور ؟ هل كذبت ؟ هل تكلمت بحق القريب ؟ هل اتهمت باطلاً؟ هل عندي مديح كاذب ؟ اذا اراد احد أن يتصالح معي ، فهل أنا مستعد أن اسامحه واغفر له ؟ هل اتعاطى المقامرة ؟ السكر؟
3 – الخطايا ضد الذات :
هل اعمل من اجل راحتي الشخصية فقط ؟ هل أنا متكبّر ؟ أناني ؟ غضوب ؟ شتام ؟ هل اتيت عملاً عن بخل ؟ عن حسد ، عن شراهة ، عن كسل ، او سعياً للظهور ؟ هل حاربت عاداتي القبيحة ؟ كيف أقوم بمسؤولياتي في البيت والعمل والكنيسة والوطن ؟ كيف استعمل مواهبي ، وقتي وصحتي ؟
فعل الندامة
أيها الرب إلهي ، أنا نادم من كل قلبي على جميع خطاياي ، لأني بالخطيئة خسرت نفسي والحياة الأبدية ، واستحققت العذابات الجهنمية ، وبالأكثر أنا نادم لأني أغظتك وأهنتك ، أيها الرب الهي ، المستحق كل كرامة ومحبة ، ولهذا السبب ابغض الخطيئة فوق كل شيء ، وأريد بنعمتك أن اموت قبل أن اغيظك فيما بعد ، واقصد أن أهرب من كل سبب خطيئة ، وأن افي بقدر استطاعتي عن الخطايا التي فعلتها ، آمين .
